1.בויען דיין מוסקל: מיט דעם באַרבעלל, איר קענען ציל ספּעציפיש מוסקל גרופּעס.עס אַלאַוז פֿאַר אַ גאַנץ גוף ווערקאַוט, לאָזן איר אַרבעט דיין אויבערשטער און נידעריקער גוף.דורכפירן מוסקל ייסאַליישאַנז אויף דיין ביסעפּס, טריסעפּס, דעלטאָידס, קוואַדס, האַמסטרינגס, אַבס, פּעקטאָראַלס, און מער.
2.פּערפאָרמ קייפל עקסערסייזיז: א באַרבעלל אַלאַוז איר צו לייגן נייַע עקסערסייזיז צו דיין געניטונג רוטין.מיט דעם שטאַרק עקוויפּמענט, איר קענען דורכפירן דעדליפט, סקוואַץ, ליפץ, פּרעסעס און לונגעס.פּאָר עס מיט אַ באַנק צו טאָן באַנק פּרעסעס, קאַסטן פּרעסעס און שאַרבן קראַשערז.דער באַר איז קאַמפּאַטאַבאַל מיט 2-אינטש אָלימפּיק פּלאַטעס און קענען שטיצן אַ וואָג קאַפּאַציטעט פון אַרויף צו 1,918 לבס.
3.KNURLED טעקסטורע: ארבעטן אויס מיטל ארבעטן אַרויף אַ שווייס.שווייס קענען מאַכן עס שווער צו באַקומען אַ פעסט קאַפּ אויף דיין ויסריכט.צומ גליק, אונדזער אָלימפּיק באַר פֿעיִקייטן דימענט-קנערלעד האַנט גריפּס וואָס זענען דיזיינד צו געבן איר אַ שטאַרק קאַפּ.דו זאלסט נישט זאָרג וועגן דעם באַרבעלל סליפּינג אויס פון דיין הענט.זיין באַקוועם גרוווז העלפן איר סיקיורלי האַלטן די באַר אין פּלאַץ בשעת ליפטינג.
4.שוואַרץ פּודער-קאָוטינג: די האַרט שוואַרץ-פּודער קאָוטינג מוסיף אַ קעגנשטעליק שיכטע וואָס פּריווענץ סקאַפינג און פרי זשאַווער.דאָס געראַנטיז אַז, מיט געהעריק זאָרגן, דיין אַנגלד מולטיגריפּ באַרבעלל וועט אַרבעטן גרויס און קוקן גרויס פֿאַר יאָרן צו קומען.
5.דימענשאַנז: אונדזער באַרבעלל מיטלען 82.25 אינטש אין לענג און ווייז 48 פונט.די לאָודיד לענג פון די אַרבל איז 14 אינטשעס.דער באַרבעלל קענען שטיצן אַ וואָג קאַפּאַציטעט פון £ 1,918 און האט אַ שוואַרץ פּודער-קאָוטאַד ענדיקן פֿאַר עקסטרע געווער און לאָנדזשעוואַטי.
איינריכטונגען:
- גרויס באַר צו ציל ספּעציפיש מוסקל גרופּעס.
- 4 שטעלט פון אַנגגאַלד גריפּס ספּייסט מיט 2 ¾" באַזונדער.
- 2 ″ אָלימפּיק טעלער קאַמפּאַטאַבאַל.
- קנורליד האַנט גריפּס.
- ראַקטאַבלע אויף נאָרמאַל מאַכט ראַקס.
- 14 ″ פון לאָודאַבאַל אַרבל לענג.
- וואָג קאַפּאַציטעט: 1,918 לב