באַרבעלל ווייט באַר 47 ″ וואָרקאָוט באַר בענדינג וועיגהטליפטינג באַר סטאַנדאַרד Ez Curl Bar היים ספּאָרטזאַל פיטנעסס געניטונג ליפטינג פֿאַר היים ספּאָרטזאַל

פּראָדוקט דעטאַילס:

◆ קראָום שטאָל קאַנסטראַקשאַן - דעם קערל באַר איז געמאכט פון קראָום שטאָל.אין דער זעלביקער צייט, דימענט שעפּן גריפּ אָפפערס בעסער גראַספּינג און מאַקסאַמייזד טרייסט און זיכערקייַט.ספּיראַליש סטרוקטור פון די סליווז און שטערן לאַקס קענען בעסער פאַרריכטן די וואָג פּלאַטעס
◆ גאָר דוראַבאַל - עס איז גענוג פּלאַץ צו אַקאַמאַדייט נאָרמאַל (1 ″) גרייס וואָג פּלאַטעס.דעם קערל באַר איז געמאכט צו זיין קאַמפּאַטאַבאַל מיט קיין 1-אינטש וואָג פּלאַטעס.די ספּיראַליש אַרבל פון די קערל באַר זיכער וואָג פּלאַטעס יפעקטיוולי מיט די שטערן לאַקס
◆ גאָר דוראַבאַל - עס איז גענוג פּלאַץ צו אַקאַמאַדייט נאָרמאַל (1 ″) גרייס וואָג פּלאַטעס.דעם קערל באַר איז געמאכט צו זיין קאַמפּאַטאַבאַל מיט קיין 1-אינטש וואָג פּלאַטעס.די ספּיראַליש אַרבל פון די קערל באַר זיכער וואָג פּלאַטעס יפעקטיוולי מיט די שטערן לאַקס
◆ ניט-צעטל וואָג ליפטינג באַר - ערגאָנאָמיק האַנט שטעלע, די טילטיד גריפּ אַלאַוז איר צו טוישן די שטעלע פון ​​​​די האַנט צו ציל פאַרשידענע מוסקל גרופּעס.דעם קערל באַר יקוויפּט מיט אַ ניט-צעטל און גרינג-קנערלעד גריפּ רער.פֿאַר ביגינערז, עס איז בעסער צו טאָן ווייטליפטינג מיט פּראַטעקטיוו גלאַווז
◆ גאַנץ אָרעם מוסקל וואָרקאָוט - דעם קערל באַר איז דיזיינד צו צושטעלן טויגיקייט געניטונג פֿאַר דיין ביסעפּס און טריסעפּס.קאַנסטראַקטאַד צו גלייַך בוסט דיין ביסעפּס, טריסעפּס און פאָראַרם מאַסאַלז, דעם וואָג קערל באַר ענכאַנסיז אָרעם שטאַרקייַט, מאַכט און קאָנטראָל.די קערל באַר וועט אויך העלפֿן איר ענדיקן מוסקל פורעמונג

אַדוואַנטאַגעס:

קערל באַר פֿאַר מולטי-פונקציע טריינינג
די קערל באַר קענען בעסער פאָרעם די מוסקל שורות פון די אָרעם.קאַמפּערד מיט אַ גלייַך ווייטליפטינג באַר, אַ קערל ווייטליפטינג באַר איז מער ביכולת צו געניטונג דיין ביסעפּס און טריסעפּס.

קערל באַר פֿאַר פאַרשידענע קאַפּ שטעלעס
די קערל ווייטליפטינג באַר קענען צושטעלן אַ מולטי-ווינקל גריפּ האַלטנ זיך, מאכן דעם האַנטגעלענק מער באַקוועם.

אכטונג:

ביטע זיין אָפּגעהיט ווען פיקסיר די פּלאַטעס און טוויסטינג די שטערן לאַקס אין סדר צו ויסמיידן די ספּיראַליש אויף די סליווז פון סקראַטשינג דיין הענט.

פרטים:

קנופלעד הענטל דימענט שעפּן פֿאַר מער סטאַביל גריפּינג דערפאַרונג.עס איז בעסער צו נוצן מיט מאַגניזיאַם פּודער אָדער טויגיקייַט גלאַווז.	ספּיראַליש אַרבל די 7 ″ אַרבל צושטעלן אַ מער קייט פֿאַר פּלאַטעס.ספּיראַליש פּלאַן קענען פאַרבעסערן אַנטי-גליטש פאָרשטעלונג.עס שטיצט בלויז 1 ″ פּלאַטעס.	שטערן שלאָס נאָך פּלייסינג די פּלאַטעס, שרויף די שטערן לאַקס אין פּלאַץ.די גומע רינגס אויף ביידע זייטן פון די פּלאַטעס וועט צושטעלן ויסערגעוויינלעך אַנטי-צעטל פאָרשטעלונג צו מאַכן זיכער דיין טריינינג זיכערקייַט.

די בענעפיץ פון געניטונג:

די אַדוואַנטידזשיז פֿאַר גוף בנין דורך באַרבעלל פּראָדוקטן:
1. מער מוסקל מאַסע
ינקרעאַסינג די סומע פון ​​​​וואָג, די רעפּס איר טאָן, די גאַנץ נומער פון שטעלט און די גיכקייַט וואָס איר דורכפירן אַ רעפּ אַלע אָנווייַזן אַז איר האָט באַקומען שטארקער.דיין גוף וועט אַדאַפּט צו די פאדערונגען דורך ינקריסינג די גרייס און סומע פון ​​מוסקל איר האָבן אויף דיין גוף איבער צייַט.
2. שטארקער ביינער און קאַנעקטיווע געוועב
דיין גוף וועט, ניט בלויז אַדאַפּט צו די פאדערונגען פון שטאַרקייַט טריינינג דורך ינקריסינג מוסקל גרייס, עס קענען אויך אַדאַפּט דורך ינקריסינג די שטאַרקייַט פון דיין ביינער.
3. וואָכעדיק טאַסקס ווערן גרינגער
טראגן איינקויפן זעקלעך, קריכן טרעפ, באוועגן מעבל און אפילו סתם אויפשטיין פון א שטול.יעדער יינער וואָלט ווי אַ גרינגער לעבן אַזוי וואָס טאָן ניט באַן פֿאַר איין.
4. האלט איר לעאַנער
וואָס מיסטאָמע האט מער פון אַ ווירקונג אויף קאַלאָריע ברענען, איז אַז יענע מיט געוואקסן מוסקל מאַסע האָבן שוין געוויזן צו פאַרברענען מער קאַלאָריעס נאָך זייער ווערקאַוץ.מאַכן פֿאַר מער עפעקטיוו ווערקאַוץ אַלע קייַלעכיק.
5. ראַדוסאַז ריסקס פון קרענק און קראַנקייַט
געוואקסן ביין געדיכטקייַט, קענען העלפן פאַרמייַדן און פֿאַרבעסערן סימפּטאָמס פון אָסטיאַפּעראָוסיס.
6. בענעפיץ דיין גייַסטיק שטאַט און ענערגיע לעוועלס
ליפטינג קענען פֿאַרבעסערן דיין בטחון און מאַכן איר פילן שטאָלץ פון פּראָגרעס, אָבער די פאַרבאָרגן נוץ איז אַז עס העלפּס פּראָדוצירן דאַפּאַמיין אין אַ נאַטירלעך און געזונט וועג צו העכערן בעסער קאַגניטיוו פונקציע.
7. געפיל פון דערגרייה
געטינג צו די ספּאָרטזאַל קעסיידער איז שווער אַרבעט, עס איז געמאכט אפילו האַרדער ווען איר זענט נישט פּראַגרעסינג.מיט שטאַרקייַט טריינינג, איר וועט זיין קעסיידער פּראַגרעסינג און די נומערן וועט זיין רעכט דאָרט אין פראָנט פון איר צו זען.