סמאַרט ווייטעד טויגיקייַט רייַף געניטונג ווייטעד רייַף מיט 16 דיטאַטשאַבאַל נאַץ אַדזשאַסטאַבאַל גרייס אַוטאָ-ספּיננינג פּילקע פֿאַר וואָמען און קידס

[דעטאַטשאַבלע פּלאַן] דער פּלאַן פון 16 דיטאַטשאַבאַל פּאַרץ קענען זיין אַסעמבאַלד לויט די גרייס פון דיין טאַליע, און עס קענען זיין לייכט דיסאַסעמבאַלד מיט די דרוק פון אַ קנעפּל פֿאַר גרינג סטאָרידזש.עס וועט נישט פאַלן נאָך אַדזשאַסטיד צו אַ פּאַסיק גרייס, אַזוי עס איז גרינג צו נוצן פֿאַר ביגינערז.
[2 אין 1 טויגיקייַט מאַסאַזש] דער רייַף איז יקוויפּט מיט אַ ווייך סיליקאָנע מאַסאַזש קאָפּ, וואָס קענען מאַסאַזש בשעת געניטונג צו פאַרגיכערן די ברענען פון פעט.אין דער זעלביקער צייט, עס קענען עלימינירן די דרוק און נידעריק צוריק ווייטיק געפֿירט דורך לאַנג אַרבעט שעה און אָפּרוען דיין טאַליע.
[ופּגראַדע פּלאַן] סמאַרט ווייטיד רייַף איז געמאכט פון שווער אַבס פּלאַסטיק צו פאַרמייַדן יידזשינג, זיכער און דוראַבאַל עקוויפּמענט. עס אויך קומט מיט אַ טייַמער, אַזוי איר קענען צולייגן און פֿאַרשטיין דיין געניטונג צייט גלייַך.איר קענען אויך סטרויערן די ינטענסיטי פון געניטונג דורך אַדזשאַסטינג די לענג פון די שטריק.
[שטיל בערינגז] די 360-גראַד שטיל וואַל ראָוטייץ יוואַנלי און פלעקסאַבאַל, מיט ווייניקער ראַש און מער סטאַביל ראָוטיישאַן.לאָזן איר הנאה אַ באַקוועם דערפאַרונג.מיר רעקאָמענדירן עקסערסייזינג פֿאַר 30 מינוט פּער טאָג, 5 מאל אַ וואָך - איר קענען פאַרברענען 800 קאַלאָריעס יעדער מאָל!דאָס איז אַ פּאַסיק געניטונג ינטענסיטי.
[אַפּפּליקאַבאַל מענטשן] עס איז פּאַסיק פֿאַר מענטשן וואָס דאַרפֿן צו פאַרלירן וואָג / אַבדאָמינאַל פעט / מוטערס נאָך געבורט / אָפיס טוערס / סטודענטן.אָבער נישט פֿאַר עלטערע אָדער קליינע קינדער.איידער געניטונג, ביטע ענשור אַז די בלעכע איז פארשפארט און די שטריק איז טייד.באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די מאַך קייט פון די וואָג פּילקע צו ויסמיידן היטטינג אנדערע אָדער מעבל.