טרי-גריפּ וואַרפן אייַזן טעלער וואָג טעלער פֿאַר סטרענגטה טראַינינג וועיגהטליפטינג ווייטיד טעלער פֿאַר פאַרקויף

פּראָדוקט דעטאַילס:

געמאכט פון האַרט געשטאַלט אייַזן מיט אַ 2-אינטש צענטער לאָך פיץ קיין אָלימפּיק באַר מיט דיאַמעטער 2 "אָדער ווייניקער;קענען אויך זיין געוויינט מיט 2 "האַנטעל באַרס
אַלע פּלאַטעס פֿעיִקייטן אַ דוראַבאַל, שוואַרץ בייקט ינאַמאַל ענדיקן צו פאַרמייַדן די פּלאַטעס פון זשאַווער און קעראָוזשאַן אָן קיין פּריקרע רייעך
יעדער טעלער האט 3 גרויס אָופּאַנינגז מיט סטריפּס אויף זיי פֿאַר גרינג גריפּ.לייבאַלד אין LB ​​און KG פֿאַר גרינג דערקענונג
וואָג פּלאַטעס קענען ווערן גענוצט צו דורכפירן מוסקל פֿאַרשטאַרקונג עקסערסייזיז און ענדעראַנס טריינינג, אָדער צו פאַרגרעסערן בייגיקייַט און וואָג
סאָלד ווי איין (ניט אַ פּאָר) - 2. 5 פונט, 5 פונט, 10 פונט, 25 פונט, 35 פונט, 45 פונט

פארוואס טאָן מיר נוצן וואָג טעלער פֿאַר טריינינג?

וואָג פּלאַטעס זענען קאַמאַנלי געניצט מיט באַרבעללס, בנימצא אין פאַרשידן שאַפּעס, סיזעס און ווייץ.איר קענען נוצן וואָג פּלאַטעס אַליין ווייַל עס איז גרינג צו האַלטן, פירן און קראָם זיי.וואָג פּלאַטעס זענען נייטיק ווי יקערדיק היים ספּאָרטזאַל ויסריכט.פֿאַר אַ יקערדיק היים ווערקאַוט, רוטין וואָג פּלאַטעס פון 2.5 צו 10 קג זענען מערסטנס רעקאַמענדיד.

וואָג טעלער עקסערסייזיז האָבן פילע אַדוואַנטידזשיז.ווייינג פּלאַטעס ימפּרוווז גריפּ און פעסטקייַט.עס אויך גיט שטאַרקייט צו קליין מאַסאַלז פון די פינגער און הענט.

ווען קאַמפּערד מיט דומבבעללס, אַליינמאַנט פון די דזשוינץ ווערט בעסער, און די ווערקאַוט דורכפירונג טורנס סמודער אין ספּעשאַלייזד מווומאַנץ ווי די האַלאָ געניטונג (ספּינינג די וואָג טעלער פון די פראָנט פון דיין קאַסטן, צוריק אַרום דיין האַלדז, און אין פראָנט ווידער).

צו לייגן פאַרשיידנקייַט און טשאַלאַנדזשיז צו אַ רוטין ווערקאַוט פּלאַן, איר קענען געניטונג אַלע טראדיציאנעלן ווערקאַוץ מיט אַ וואָג טעלער.

הויפּט אַדוואַנטידזשיז:

ווערסאַטאַל טראַינינג
בויען שטאַרק גריפּס
פאַרגרעסערן קעגנשטעל און סטאַמינאַ
דינגען מער מוסקלעס
גאנץ פֿאַר היים וואָרקאָוט
גרינג צו קראָם און זאָרגן