1 גריפּ פּלאַטע;געמאכט פון האַרט געשטאַלט אייַזן צו וויטסטאַנד רעגולער נוצן און פֿאַרבעסערן געווער.פּאַסיק פֿאַר קיין אָלימפּיק באַר מיט דיאַמעטער 2 "אָדער ווייניקער, קענען אויך זיין געוויינט מיט 2" האַנטעל באַרס.
יעדער וואָג טעלער האט 3 גרויס האָלעס צו צושטעלן אַ זיכער האַלטן און אַ פאַרשיידנקייַט פון שטאַרקייַט טריינינג עקסערסייזיז מיט אָדער אָן אַ באַרבעלל. פאַרגרעסערן מוסקל שטאַרקייַט מיט רעגולער נוצן;נוציק אַדישאַן צו היים אָדער פאַכמאַן גימס.
מאָדערן קוק און קעראָוזשאַן שוץ.גריפּ פּלאַטעס זענען לייבאַלד אין פונט פֿאַר גרינג לעגיטימאַציע.
2 ″ גריפּ פּלאַטעס זענען בנימצא אין 2.5, 5, 10, 25, 35 און 45 לב ווייץ, ווייץ האָבן אַ 2 אין לאָך צו פּאַסיק אויף אַלע 2 אין באַרס.
מיר באַרעכטיקן אונדזער גריפּ פּלאַטעס צו זיין פריי פון חסרונות אין ווערקמאַנשיפּ און מאַטעריאַלס, אונטער נאָרמאַל רעזידענטשאַל נוצן און טנאָים, פֿאַר אַ פּעריאָד פון איין (1) יאָר פֿון דער אָריגינעל טאָג פון קויפן.
פאַנטאַזיע און טייַער ספּאָרטזאַל טריינינג ויסריכט איז ניט שטענדיק יקערדיק צו זיין פּאַסיק און געזונט;מאל, פּשוט ויסריכט קענען נוץ גאַנץ ווי געזונט.
א וואָג טעלער איז אַ טיפּ פון ספּאָרטזאַל עקוויפּמענט וואָס איז געניצט צו ויספירן אַ פאַרשיידנקייַט פון ווערקאַוץ.דעפּענדינג אויף די לעצט ציל, דעם אַדאַפּטאַבאַל ספּאָרטזאַל ויסריכט קענען זיין געוויינט צו בלייבן אין פאָרעם פֿאַר פאַרשידן ווערקאַוץ און רוטינז.וואָג פּלאַטעס זענען אויך אָנווענדלעך פֿאַר פאַרשידענע היים ווערקאַוץ ווייַל זיי זענען פּשוט צו נוצן און גרינג צו קראָם אין די הויז.
מוסקל-פֿאַרשטאַרקונג ווערקאַוץ, ענדעראַנס טריינינג, בייגיקייַט, וואָג און פאַרהיטונג פון שאָדן קענען זיין געטאן מיט די בעסטער וואָג פּלאַטעס.אַרייַנגערעכנט אַ וואָג טעלער אין דיין ווערקאַוט רוטין העלפּס צו באַלאַנסירן דיין גוף און אויך טאָונינג דיין מאַסאַלז.
אפילו אויב אַ ספּאָרטזאַל האט פילע ספּאָרטזאַל ויסריכט און טריינינג מאשינען, וואָג טעלער ווערקאַוץ זענען שטענדיק יינציק.וואָג פּלאַטעס קענען זיין געוויינט אין פאַרשידן וועגן, ראַגאַרדלאַס פון צי איר זענט אַ אַטלעט, אַ ספּאָרצפּערסאָן, אַ באָדיבוילדער אָדער פשוט אַ טויגיקייט ענטוזיאַסט.