【אַלט שולע באַרבעלל פּלאַטעס】 געמאכט פון האַרט געשטאַלט אייַזן מאַטעריאַל, פיר ריבס ברכה, ניט גרינג צו ברעכן, ינווייראַנמענאַלי פרייַנדלעך, פייַן ווערקמאַנשיפּ, סאַפער צו נוצן, קענען וויטסטאַנד באַנגינג, דראַפּינג און קלאַנגינג!
【קלאסיק און ערגאָנאָמיק פּלאַן】 דוראַבאַל שוואַרץ בייקט ינאַמאַל קאָוטינג ענדיקן, העל ייבערפלאַך, יעדער טעלער האט אַ מאַשינד 2-אינטש צענטער לאָך דיאַמעטער וואָס פּאַסיק אויף נאָרמאַל אָלימפּיק באַרבעללס, האַרט גענוג צו פאַרטראָגן אַ שטיין-האַרט ווערקאַוט.
【פאַרשיידענע ווייץ סעלעקציע】 בנימצא אין 2.5 לבס, 5לבס, 10לבס, 25לבס, 35לבס, 45לבס און פּעקל אָפּציע.קלייַבן פון אונדזער ווייץ צו געפֿינען די וואָג וואָס סוץ דיין דאַרף!
【גאַראַנטיע】 100% קונה צופֿרידנקייט איז אונדזער נומער 1 ציל!בייינג פון IFAST מיטל שנעל, כאַסאַל-פריי און קאַרינג קונה דינסט!אויב איר האָט פֿראגן וועגן אונדזער פּראָדוקטן, ביטע קאָנטאַקט אונדז, מיר וועלן ענטפֿערן ין 24 שעה.
【MULTI-PURPOSE】 אַ פּאָר מיט באַרבעלל באַר קענען ווערן גענוצט צו דורכפירן מוסקל פֿאַרשטאַרקונג עקסערסייזיז, ענדעראַנס טריינינג, ווי געזונט ווי צו פאַרגרעסערן בייגיקייַט און וואָג.א איין וואָג טעלער קענען אויך זיין געוויינט פֿאַר וואַרעם-אַרויף עקסערסייזיז.ברענגען די ספּאָרטזאַל היים מיט די האַרט געשטאַלט אייַזן פּלאַטעס!
ווייַטערדיק זענען די הויפּט בענעפיץ פון וואָג טעלער עקסערסייזיז אין די ספּאָרטזאַל;
ווערסאַטאַל טראַינינג
די וואָג פּלאַטעס צושטעלן איר מער אָפּציעס ווען עס קומט צו עקסערסייזינג.עס איז יוזשאַוואַלי אַ גוטע געדאַנק צו האַלטן די מאַסאַלז פאַרקנאַסט מיט פאַרשידן ווערקאַוץ צו האַלטן זייער פֿאַרשטאַרקונג.
בויען שטאַרק גריפּס
פילע טרייניז, ווי געזונט ווי ינסטראַקטערז, יבערקוקן די באַטייַט פון גריפּ שטאַרקייַט.איינער פון די הויפּט סיבות זיי קענען נישט הייבן ווייץ (שווער) איז זייער שוואַך אָנכאַפּן.ווייַל גומע באַמפּער פּלאַטעס זענען שווער צו שעפּן, דיין גריפּ שטאַרקייַט איז באטייטיק ימפּרוווד.
פאַרגרעסערן קעגנשטעל און סטאַמינאַ
וואָג פּלאַטעס מאַכן פּשוט ווערקאַוץ אפילו מער טשאַלאַנדזשינג צו פֿאַרבעסערן מוסקל שטאַרקייַט.קענען איר האַלטן אַ פּלאַנקען פֿאַר בייַ מינדסטער 2 מינוט?שטעלן אַ וואָג טעלער אויף דיין צוריק צו באַקומען מער סאַסעפּטאַבילאַטי און קעגנשטעל.
דינגען מער מוסקלעס
אויב איר האַלטן אַ האַנטעל אָדער אַ באַרבעלל, איר וועט האָבן אַ מער פעסט מאַסע צו אַרבעטן מיט.אָבער, אויב איר האַלטן אַ באַמפּער טעלער, די באַוועגונג ווערט מער טשאַלאַנדזשינג צו ויספירן ווייַל עס ריקווייערז פילע מוסקל אַקשאַנז.
גאנץ פֿאַר היים וואָרקאָוט
וואָג פּלאַטעס זענען ידעאַל פֿאַר ווערקאַוץ אין שטוב.זיי זענען גלייַך וווילטויק געשעפט ספּאָרטזאַל ויסריכט ווי דומבבעללס און קעטטלעבעללס.איר דאַרפֿן בלויז 2-3 פּלאַטעס פון פאַרשידן ווייץ צו דערגרייכן אַ פול-גוף ווערקאַוט.
גרינג צו קראָם און זאָרגן
אויב איר טאָן ניט האָבן גענוג פּלאַץ צו האַלטן פּלאַטעס אין די קראָם.נאָך נוצן, איר קענען קראָם זיי אונטער דיין בעט.