וועגן דעם אַרטיקל
יעדער האַנטעל אַדזשאַסטיד פון 5 צו 52.5 פונט, אַדזשאַסטאַבאַל האַנטעל לאָזן איר טוישן ווייץ אין 2.5 Ib ינגקראַמאַנץ אַרויף צו 52.5 Ibs.
פאַרבייַטן אַ פול האַנטעל געשטעל און באַקומען די מערסט ווערט פון דיין פּלאַץ.אונדזער האַנטעל גיט איר אַ גאַנץ 10-שטיק שטעלן אין אַ איין האַנטעל.
גרינג סטאָרידזש-סאָליד פּלאַן אַלאַוז איר צו קראָם און נוצן האַנטעל ערגעץ בשעת איר באַקומען די אמת האַנטעל געפיל.
הנאה די סאָליד פּלאַן פון דיין אַדזשאַסטאַבאַל האַנטעל, מאַקסאַמייזינג דיין סטאָרידזש קייפּאַבילאַטיז.
ביטע באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט אַז עס איז בלויז 1 האַנטעל אין פּעקל, איר קען קויפן 2 ווי אַ האַנטעל שטעלן.אַלע-פֿאַר-איין גאַנג קענען זיין דורכגעקאָכט פֿאַר יעדער געגנט פון דיין גוף מיט קאַונטלאַס ווערקאַוט אָפּציעס ווי שראַגז, לונגעס, קערלז און רייזאַז.
ווי וויידספּרעד ספּאָרטזאַל קלאָוזשערז אין 2020 פּרוווד, עס איז קיינמאָל אַ שלעכט געדאַנק צו לאַגער אַרויף עטלעכע היים ספּאָרטזאַל עססענטיאַלס.אפילו אויב איר טאָן ניט האָבן אַ באַאַמטער היים ספּאָרטזאַל אָדער ווערקאַוט פּלאַץ, די גרויס זאַך וועגן די אַדזשאַסטאַבאַל דומבבעללס איז אַז זיי דאַרפן קליין פּלאַץ - פּונקט ווי לאַנג ווי איר אַרבעט בלויז מיט איין פּאָר פון ווייץ.דאָס איז גרינג אויב איר ינוועסטירן אין אַ אַדזשאַסטאַבאַל שטעלן, וואָס קענען יבעררוק פון ליכט צו שווער מיט אַ שנעל קער פון אַ קנופּ אָדער יבעררוק פון אַ באַשטעטיקן.
און מיט אַ פּאָר פון אַדזשאַסטאַבאַל דומבבעללס, איר קענען נעמען דיין טריינינג צו דער ווייַטער מדרגה אָן סטעפּינג פֿיס אין אַ ספּאָרטזאַל, און אויך מינאַמייז די סומע פון עקוויפּמענט איר דאַרפֿן.בלויז איין אַדזשאַסטאַבאַל האַנטעל קענען פאַרבייַטן אַרויף צו 15 ווייץ.איצט אַז ס וואָס מיר רופן עפעקטיווקייַט.
מיר וועלן אויך אָננעמען מנהג לאָגאָ, פּלאַן אָדער פּאַקקאַגינג פֿאַר דעם נומער אויב איר זענט אַ כאָולסיילער פֿאַר טויגיקייט פּראָדוקטן, אָעם אָרדערס פֿאַר די אַדזשאַסטאַבאַל האַנטעל איז בנימצא.
אויב איר נאָר דאַרפֿן אַ קליין סומע פון די סדר, מיר קענען אויך צושטעלן פֿאַר איר פֿון אונדזער לאַגער.